Купание на Крещение – старинная традиция, которая распространилась на Руси с принятием христианства. Считается, что в этот день на водоемы снисходит Божья благодать. Погружение в освященные водоемы практикуется у всех христианских народов. Для неподготовленного человека желание «смыть с себя грехи» в ледяной воде может обернуться трагедией. Несколько несложных правил, которые помогут надежно обеспечить безопасность во время купания, должен знать каждый:
- Не рекомендуется купаться в проруби в период обострения хронических заболеваний, либо имея другие противопоказания по состоянию здоровья.
- Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения, либо принятие алкоголя непосредственно после купания – организм попросту может не выдержать «двойного» удара.
- Перед тем, как погрузиться в воду, сделайте разминку – несколько энергичных махов руками и ногами или небольшая пробежка разогреют вас и подготовят к холодной воде.
- Подходить к проруби следует осторожно, в нескользящей обуви, убедиться в надежности поручней, лесенок.
- Заходить в воду следует постепенно, ни в коем случае не погружаться резко! Не находитесь в воде более 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения и «холодного шока».
- Сразу после купания необходимо вытереться насухо и надеть сухую одежду.
- Людям, имеющим заболевания, связанные с нарушениями кровоснабжения головного мозга, не рекомендуется окунаться с головой.
ПОМНИТЕ! Людям с диабетом, аритмией, проблемами почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями о проруби лучше забыть! У гипертоников повышается риск инсульта! В любом случае, если вы не отличаетесь отменным здоровьем, или решили искупаться первый раз, лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом. Медики запрещают купание в мороз и маленьким детям, особенно младенцам – обморожение может произойти очень быстро, да и последствия могут быть самыми серьезными – помимо элементарной простуды, ребенок может заболеть пневмонией или менингитом.
Будьте бдительны и осторожны, и зимнее купание принесет только здоровье и радость!
Начальник МКУ «Управление ГОЧС г. Георгиевска» Д.А. Воробцов
| 
